Adventní kalendář

Zpomal, zastav se a pozoruj!

V dnešní uspěchané době se jen málokdo z nás umí skutečně zastavit. Často nám unikají malé radosti i tiché okamžiky, které se dějí kolem nás… a také v nás samotných.

Tento adventní kalendář Vám pomůže zpomalit, nadechnout se a začít si dovolit vnímat krásu běžných dní.

V čem je tento kalendář jiný?

R

Rozvíjí vědomou mysl

R

Rozvíjí pozorovací vjemy

R

Učí poznávat sám sebe

R

Učí trpělivosti a soustředění

R

Učí vnímat přirozené lidské odlišnosti

R

Rozvíjí kreativitu a tvořivé myšlení

R

Umožňuje sdílet společné chvíle s blízkými

Dovolte si na chvíli zpomalit

Každoročně v období adventu na nás přichází tlak a nepříjemné pocity, kolik toho ještě musíme do štědrého dne zvládnout. Pečení, úklid, adventní výzdoba, vánoční večírky své a našich ratolestí, dárky… a bůh ví co ještě. S tímto vám bohužel nepomůžu…

…ale můžu Vám a Vašim dětem nabídnout malé adventní zastavení. Navnímejte se společně na adventní čas a díky malým kreativním úkolům můžete zažít chvíle harmonie a sounáležitosti.

Tyto chvíle vám pomohou získat patřičný nadhled a možná zjistíte, že mnoho věcí z vašeho „To do listu“ dělat nemusíte.

Jak s kalendářem pracovat?

Vymalujte velkou předlohu vánočního stromečku. Stromeček pak upevněte na lednici, tabuli, nástěnku nebo i stěnu.
Každý den si přečtěte jeden pozorovací úkol. Je jich 24, na každý den adventu jeden. Můžete vybírat dle data, libovolně ze seznamu podle záměru pozorování, intuicí nebo náhodným výběrem dle nálady.
Splňte pozorovací úkol. Na splnění úkolu potřebujete jen pár minutek denně.
Některé ozdoby jsou doplněny číslem. Symbolem se hodí k úkolu ze seznamu. Můžete ale vybrat ozdobu, která s vámi rezonuje. Ozdob je o něco více, abyste měli možnost výběru. Baňky mohou být i součástí šuplíkového adventního kalendáře.
Ozdobu vymalujte a dejte ji na stromeček. Stromeček si můžete průběžně zdobit i jinými dekoracemi.
Kalendář dostanete v pdf souboru ihned po zaplacení, na vámi zadaný e-mail.

Pozorujeme svět kolem nás — vše, co nám příroda, počasí, zvířátka i lidé každodenně nabízejí.